Alomfejtes beteg ember


FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 14,76

MAGYARÁZAT:Alomfejtes beteg ember

Az álmoknak régóta fontos szerepet tulajdonítunk, szükségünk van rájuk lelki egészség megőrzéséhez. De vajon hogyan születnek az álmok? És mi lakozik üzeneteik mögött? A kutatások azt mutatják, hogy minden ember álmodik.

Tehát az is, aki egyáltalán nem emlékszik az álmaira. A vizsgálatok szerint vannak olyan emberek, akiknek a tudattalanját és a tudatos elméjét szinte átjárhatatlan fal választja el egymástól. Ők hiába álmodnak, álmaik nem jutnak át ezen a falon, így ébredés után semmire nem emlékeznek. Emiatt azonban nem fenyegeti őket károsodás. A felmérések szerint ezek az emberek gyakran sikeres vezetők vagy sportolók. Az álmokat létrehozó REM-alvás létfontosságú. Aki nem álmodik, előbb-utóbb beteg lesz.

Álmainkon keresztül oldjuk fel ugyanis lelki feszültségeinket és próbálunk megbirkózni feldolgozatlan benyomásainkkal. Az álmok általános funkciója, hogy szövevényes módon visszaállítsák pszichikus egyensúlyunkat. Az álomkutatók rájöttek, hogy az éjszaka első felének álmai inkább a valósághoz kapcsolódnak, és többnyire az előző nap eseményeit idézik fel.

Az éjszaka második felében, hajnalban látott álmok kevésbé kötődnek a napi történésekhez, sokszor teljesen irreálisak. Mégis ezek az álmok azok, amelyekre másnap leginkább emlékszünk. Érdemes is figyelni rájuk: amilyen különösnek hatnak, olyan fontos üzeneteket továbbítanak tudatalattinkból. Az álmoknak sajátos jelképrendszerük van, amit évezredek óta próbálnak értelmezni. Freud volt az első, aki az álomszimbolika jelentéseit és magyarázatait a tudományos lélektan számára hasznosította.

Felismerte, hogy ezek a szimbólumok a tudatalattiból jövő jelek. Tudatalattinkban sok csalódást, negatív érzést rejtünk el, melyek aztán az álomvilágban jelképes formában felszínre törnek. De nem csak negatív tapasztalatainkat és érzéseinket éljük meg álmainkban, vágyaink, reményeink is kifejezésre juthatnak bennük.

Az álom nem más, mint egy ablak, melyen keresztül betekinthetünk a tudattalanba. Bizonyított tény, hogy aki komolyan foglalkozik álmai tartalmával, többet megtudhat önmagáról. Egyes elméletek szerint az álom szerepe az, hogy figyelmeztessen, ha letértünk az igazi énünk által meghatározott útról. Olyan dolgokat teszünk, amelyekkel jobb lenne felhagynunk, vagy nem tesszük azt, ami viszont segítené fejlődésünket. Ezek a figyelmeztetések általában szorongásos álmok formájában érkeznek, ezzel szemben az örömteli álmok útmutatóknak tekinthetők.

Az álomfejtésnek minden kultúrában megvolt a maga helye a csoportok életében. Reggelre kelve a csoport vezetője, sámánja, vajdája kifaggatta a többieket, ki mit álmodott, majd ennek függvényében tervezték meg a jövőjüket. Mind az egyiptomiak, mind a görögök úgy gondolták, hogy a szellemi test az álom idejére elhagyja a fizikai testet, hogy tanuljon, és más síkok lényeivel beszélgessen. Az ébrenléti állapotban a tudatos gondolkodás megszűrné ezeket az információkat, így ebben az időszakban nyílik lehetőségünk előző életekből származó élmények feldolgozására, vagy éppen olyan félelmeinkkel való szembesülésre, melyeket mindezidáig fel sem ismertünk.

Azt már bizonyára nagyon sokan tudják, hogy a repülés-álmok, melyek zuhanással végződnek, bizonytalanság érzést mutatnak, az életünkben bekövetkező vagy eljövő változásokkal kapcsolatban. Az álmok és a tudatalattink kapcsolatát az agykontroll módszere is kiaknázza.

Az álomkontroll technikájának segítségével fontos információkat nyerhetünk a kollektív tudatalattiból. Az idáig vezető úton azonban érdemes betartani a fokozatosságot. Eleinte csak azt gyakoroljuk, hogy ébredés után visszaemlékezzünk az álmainkra, esetleg értelmezzük is őket. Hasznos, ha papírt és tollat készítünk az ágy mellé, hogy ébredéskor azonnal feljegyezhessük az álmokat, még mielőtt tovaröppennének emlékeinkből. Érdemes álomnaplót is vezetni, mert segítségével felismerhetjük saját, ismétlődő szimbólumainkat, s később azt is, hogy azok milyen életeseményhez köthetőek, milyen üzenetet hordoznak.

Megkapom az álmot, emlékezni fogok rá és meg fogom azt érteni! Hogyan kell értelmeznem? Az álmok túlnyomórészt a jobb agyféltekében jönnek létre, amely az intuíció székhelye. Ez az oka annak, hogy az intuitív emberek könnyebben emlékeznek az álmaikra, mint az értelemorientáltak. Alvás közben a tudat ki van kapcsolva, ezért ilyenkor tudatalattink nagyon tisztán tud beszélni velünk, és fontos információkat közvetíthet.

Ezeket eleinte nehezen értjük meg, ám a gyakorlás során egyre inkább képesek leszünk hagyatkozni megérzéseinkre. Az intuíciót a mély biztonságérzetből ismerhetjük fel. Fontos, hogy nyitottak legyünk és képesek arra, hogy lemerüljünk önmagunkba. Az álom érdekes kapcsolat lehet a jelen és a jövő között, gyakran előre vetíti azt. Még ritkábban fordul elő, hogy konkrétan megálmodunk valamit, ami megtörtént, csak még nem tudunk róla tudatos szinten, vagy pedig olyasmit, ami csupán ezután fog megtörténni.

Ez utóbbi élményt néhányszor magam is megtapasztaltam már, és mondhatom, felkavaró élmény. Freud elsőként fedezte fel, hogy az álmok az elnyomott tudattalan képekbe öntött üzenetei a tudatos énnek címezve. A világhírű osztrák pszichiáter gyógyítási technikájában a szabad asszociáció módszerét alkalmazta. Arra kérte betegeit, meséljék el álmaikat, ahogy emlékeikben élnek, mindenféle torzítás nélkül.

Freud rengeteg álomszimbólumot tárt fel és magyarázott meg. Carl Gustav Jung professzor azt állította, hogy vannak olyan álmok is, amelyek megvalósult óhajokat, félelmeket mutatnak be. Jung szerint minden álomnak közlendője van rejtett belső életünkről. Nála jelent meg először a tudatfeletti fogalma, ami nagyon közel áll a spirituális felfogáshoz, miszerint álomerőnk ismeri a Teremtő velünk való tervét. S ahhoz, hogy ezt az egyéni tervet megvalósíthassuk, az álmok sajátos üzenetein keresztül segít tartani az irányt.

Az Astronet ott van a Facebookon is! Klikkelj ideés lájkolj minket a legérdekesebb hírekért és friss infókért! Az álom az önismeret kulcsa Az álmoknak sajátos jelképrendszerük van, amit évezredek óta próbálnak értelmezni. Az ősi kövek mindegyike önálló jelentéssel bír, választ adnak a kérdésekre és problémákra. Ajánlott tartalmak. A hét remekül indul, ám csütörtökön és pénteken sok kitartásra lesz szükségünk. A hét végül szerencsésen, örömtelien zárul. Általános heti horoszkóp következik. Címkék: álmok jelentése álom álomfejtés asztrológia.

A következő cikk A pozitív gondolkodás ereje. Kapcsolódó cikkek. Tovább olvasom. Astronet Piactér. Torták, sütemények, úgy ahogy senki nem készíti. Mindenki megtalálja a legfinomabb vagy épp legkönnyebben elkészíthető recepteket a negyedévente megjelenő magazinunkban. A Lakáskultúra havonta megjelenő prémium lakberendezési magazin.

Széleskörű és értékes információkkal szolgál a lakáspiacról, lakberendezési stílusokról. Segít megismerni és megtalálni saját stílusunk. Kiadványunk testi és lelki inspiráció mindenki számára. Érdekli Önt az önismeret, az önmegvalósítás, illetve a gyermeknevelés, párkapcsolatokkal összefüggő kérdések? TOP 50 megfizethető étterem Ft. Hol ehet kedvező áron minőségi falatokat?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga. Regionális hírportálok. A weboldalon sütiket használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk.

Részletes leírás.

Az álmoknak jelentése van, ezt mindannyian tudjuk. Nincs olyan ember, aki ne álmodna alvás közben. Minden álomkép, amit látunk, tapasztalunk, közvetlenül kapcsolódik az ébren töltött életünkhöz. Fontos, hogy megpróbáljuk értelmezni, mit akar általa elmondani a tudatalattink.

Bizonyos dolgok az álmainkban ugyanis egy sokkal nagyobb és mélyebb jelentőségű dolog szimbólumai. Az emberek ősidők óta nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmoknak. Sok nép képzetében az álmok különféle hiedelmekkel, mágikus cselekedetekkel társultak. Az ókorban azt hitték, hogy az álmokat az istenek küldik az embereknek, hogy megoldást találjanak sorsuk irányításához, betegségeik gyógyításához.

A hagyományos kínai felfogás szerint álom idején a lélek képes elhagyni az ember testét. A rémálmok, bármilyen ijesztőek is, hozzátartoznak az éjszakai pihenéshez. Míg a kellemes álmaink általában a vágyainkat tükrözik, a rémálmok a stresszhez és a mindennapi szorongásainkhoz köthetőek. Álmainkhoz hasonlóan a rémálmok jelentése is általában szimbolikus, így a képek sosem szó szerint értelmezendők.

Ha így tennénk pont a tudatalattinkból származó fontos üzenetük veszne el. Krúdy Gyula Álmoskönyve óta tudjuk, hogy az álomfejtés népszerű dolog. A szótár szerű álomfejtés, jövendölés az álmokból a mai modern ezoterikusok szerint is a múlté. Érdekes tapasztalat, ám az önismeret ösvényén mélyebbre juthatunk, ha inkább saját álom-élményünket magunk értelmezzük. Ehhez nyújt hasznos segítséget az alábbi álom — tipológia, az álmok fajtáinak rövid ismertetője.

Nem vagyunk egyformák, a férfiak mást álmodnak, mint a nők. Eleve gyakoribb, hogy a nők felszínesebben, több álom-élményt magukkal hozva álmodnak, mint a férfiak. A nők érzékenyebbek a hold változásaira is, valamint az időjárási frontokat is jobban megérzik. Ennek oka talán az is lehet, hogy az utódok nevelése a gyerekek álmának őrzése a nőkben genetikailag kódolt. A férfi álomban viszonylag gyakori a lidércnyomás, a stressz okozta álmok, vagy a szexuális tartalmú álmok.

A pszichoanalízis és az ezotéria követői úgy közelítenek az álmokhoz, mint a való életet segítő, feldolgozó folyamatokhoz. Úgy tekintenek rájuk, mint segítőkre, tudatalattink üzeneteire. Értelmezésük mindig egyedi, és személyre szabott — megfejtésükben pedig segítség mellett is csak az álmodó maga jeleskedhet.

Az üldözésről és támadásról szóló rémálmok szintén igen gyakoriak. A környezet és a szereplők változhatnak, azonban mindig a test harcolj, vagy menekülj reakciója áll a háttérben. Ez egy ősi reakció, melyet akkor mutatunk, ha félelmetes, vagy veszélyes dologgal kerülünk szembe. Szorongásaink, a félelmeink jelképe. Minden olyan dologhoz kapcsolódhat, ami elől menekülni szeretnénk az életünkben.

Lehet az a félelem, hogy elakadunk a dugóban, vagy félelem egy súlyos balesettől. Ahogyan álmunkban reagálunk az üldözésre, valószínű úgy reagálunk a való életben is a szorongást keltő helyzetre. Konkrétan nem az üldözésről magáról van szó, hanem arról, hogy mit akarunk elrejteni a világ elől.

Gyakori kép, hogy a menekülés közben az álmodó lebénul, csapdába esik, képtelen tovább haladni, s emiatt felébred álmából. Az álomértelmezők az ilyen álmok esetében azt tanácsolják, várjuk be az üldözőt és kérdezzük meg mi az üldöztetés célja.

Bármi legyen is az, meg kell állnunk és szembenézni vele. Szinte minden korosztálynál és nemnél előfordul, de gyermekeknél és stressz alatt élő férfiaknál gyakoribb. Az agressziót álmodók haragot, dühöt éreznek és feldúltan ébredhetnek fel. Álmukban kárt okoznak valakinek vagy valaminek, akivel vagy amivel erős érzelmi kapcsolatban állnak. Ez a fajta álomfajta szinte kivétel nélkül minden korosztálynál és nemnél előfordul.

Szintén rejtett, elfojtott félelmeket jelent, ha azt álmodjuk, hogy be vagyunk zárva valahova pincébe, börtönbe stb. Sokszor előfordul álmunkban, hogy eltévedünk vagy elvesztünk valamit. Hiába keressük a kivezető utat, hiába nyomozunk az elveszett tárgy után, sehol sem leljük azt, és egyre jobban kétségbeesünk a megoldatlan probléma láttán.

Az ilyen álmok általában arról árulkodnak, hogy bizonytalanok vagyunk saját magunkat illetően, félünk attól, hogy nem érjük el a célunkat, vagy nem tudjuk elfogadni, ha kudarc ér bennünket. A szorongásos álmok különböző szimbólumok formájában jelennek meg. Akkor különösen jellemző, ha szorongásunk nappali életünkben is jelen van. Gyakran ébred fel rá az álmodó — foglalkozni kell a szorongás tárgyával, mert alvászavarokhoz vezethet, ha hosszan húzódik a szorongó álmok ciklusa.

Ahhoz kapcsolódhat, hogy mennyire vagyunk képesek irányítani az életünket és mennyire vagyunk biztosak abban, hogy elérhetjük a céljainkat és a törekvéseinket. Ha valaki nagyon magasan repül, az a lehető legjobb érzés és a boldogságot szimbolizálja. Azonban ha alacsonyan a földhöz közel repülünk, az azt jelentheti, hogy szeretnénk szárnyalni, de valami megakadályoz minket ebben. Az álmodó repül — többnyire nem valós repülőgépen, hanem misztikusan, karjait kitárva, vagy más különös módon.

A legtöbb ember hajlamos, hogy a zuhanást negatív dolgokkal társítsa. A lassú esés a nyugalom és a béke szimbóluma is lehet. Azonban a nagy magasságból való gyors ütemű zuhanás azt is jelentheti, hogy az életünkben valaminek az irányítása kicsúszott a kezünkből, utalhat arra, hogy valamilyen kellemetlen feladat, vagy terhes kötelesség nyomaszt minket.

A helyzet okozta folyamatos aggodalom és szorongás olyan rémálmokat okoz, amikben megfulladunk, vagy lezuhanunk. Lehet, hogy kezdjük feladni a reményt, hogy valaha is megtaláljuk a kiutat a helyzetből? Ahogyan álmunkban próbálunk kikerülni a szorult helyzetből, azt mutatja, hogy a valóságban hogyan kezeljük a problémát. Az álmodó úgy érzi, hogy valamilyen mélységbe, örvénybe, szakadékba, vagy magaslatról lefelé zuhan, s mielőtt földet érne, hirtelen felébred.

A víz gyakran a tudatalattink jelképe. Vannak különböző típusú vizek, amelyek az érzelmeink minőségét reprezentálják. Viharos, zavaros vizekben az elme is zavaros, miközben nyugodt, tiszta vízben az elme is letisztult. Egyes álom típusok szinte minden hosszabb álomban összemosódnak — például egy álom lehet sok mozgással járó ugyanakkor szorongós, menekülős álom, mely végül zuhanással végződik. Az álmok kategorizálása csupán azért érdekes, mert így könnyebb átlátnunk, milyen élmények mely lelki változókról szólhatnak.

Kétségtelenül ijesztő élmény, ha egy természeti katasztrófa közepében találjuk magunkat. Az ennyire felkavaró álmok mindig az aktuális, zaklatott lelkiállapotra utalnak. Egy katasztrófával álmodni általában azt jelenti, hogy az ébrenlét alatt is hasonló helyzet van kialakulóban. Talán úgy érezzük, hogy képtelenek leszünk megbirkózni az előttünk álló feladattal, vagy a helyzettel, amiben éppen vagyunk, minden összeomlik, és elveszünk a katasztrófában.

Ha ez visszatérő rémálom, érdemes elgondolkodni, hogy mi az ami ennyire leterhel, koncentráljunk a megoldásokra. Intő álmoknak is hívhatjuk, ezek szinte egyértelműen figyelmeztetnek álmunkban, olyan jeleket küldenek, melyeket gyakran különösebb értelmezési körök nélkül is tudhatunk. Saját halálunkról álmodni meglehetősen ijesztő. A halál nem feltétlen jelent negatív élettapasztalatot. A halál jelentheti életünk egy szakaszának szükségszerű lezárását, és egy új dolog kezdetét.

Gyakori azonban, hogy olyan személy haláláról álmodik, aki a vágyai beteljesülésének, fejlődésének útjában áll, de ezt ébren nem lehet beismerni. Az álom ennek ellenére nem felszabadító — inkább nyomasztó. Halottakkal álmodni is hasonló jelentésű — az illetőt nem tudtuk elengedni, meggyászolni, vagy még van valamilyen üzenete a számunkra, amit be kell fogadnunk. Azonban ezeknek az álmoknak sötétebb jelentésük is lehet.

Ha megsérülünk, vagy baleset ér álmunkban jelentheti azt, hogy érzelmileg bántalmaznak, vagy ettől tartunk. Ha egy általunk szeretett személy súlyos beteg, vagy haldoklik, utalhat lényünk egy részére, amelyet elvesztünk. Ha saját magunk haldoklunk, akkor jelentheti azt, hogy olyan súlyos helyzetbe kerültünk, amivel már nem tudunk megbirkózni, ilyenkor érdemes segítséget kérni. Ha álmunkban megölünk valakit, az legtöbbször azt jelenti, hogy haragot érzünk valaki vagy valami iránt, de utalhat arra is, hogy félelmet érzünk saját ki nem mondott indulataink, dühünk miatt.

Ha álmunkban valamilyen erőszakos halált halunk vadállatok vagy ember által, az leggyakrabban arra utalhat, hogy magunkba fojtjuk a félelmeinket, nagyon szorongunk valami miatt. Ha valaki erotikáról álmodik, akkor az az álom lehet egyszerűen az elfojtott fantázia jele, valamilyen meg nem élt szexuális aktus.

Ugyanakkor képviselhet egy igazán jelentőségteljes és intim kapcsolatot is, amit valakivel ápolsz. Ha valaki álmában meztelen, az gyakran azt jelenti, hogy az érzelmei által ki van szolgáltatva más vagy mások számára. A meztelenség az álmokban nem feltétlenül hordoz szexuális jelentést. Azt jelenti, hogy hajlandó lesz elengedni a védekezési mechanizmusait és felvállalni azokat a dolgokat, amik elől eddig rejtőzködött. Az egyik leggyakoribb rémálom, korosztálytól függetlenül, és az önbecsülésünk jó jelzői.

A ruházat egyfajta védő szerepet tölt be, lehetővé teszi, hogy elrejtsünk mások elől olyan dolgokat, amiket nem szeretnék, ha meglátnának. Ha nem érezzük kényelmetlennek a meztelenséget álmunkban, akkor nincs mit rejtegetnünk, és őszintén viselkedünk. Ha viszont a meztelenség kiszolgáltatottsága miatt, bűntudatot, és szégyent érzünk, az az önismeret hiányát jelzi. Az elfojtott tudatalattink tartalma tör felszínre, s az álom olyan képeket vetít, melyet ébren nem élhetünk meg.

Gyakran gyermekkori vágyaink válnak valóra az álmok síkján, vagy valamilyen elérni remélt célunkat álmodjuk valóságosnak. Az ilyen álmok erőt adnak a hétköznapokhoz, a célkitűzéseinkhez. Szinte minden korosztálynál és nemnél előfordul. Ha azt álmodjuk, hogy messzi vidékekre utazunk mindegy, hogy hova és mivelez legtöbbször annak a jele lehet, hogy több szabadságra vágyunk az életünkben, szeretnénk megszabadulni a kötöttségektől és korlátoktól, amelyek körülvesznek bennünket.

Ha az álmodó útnak indul a messzi ismeretlenbe, az azt is jelentheti, hogy életében ott van valamilyen jelentős változás lehetősége, amire még nem szánta rá magát. Ha azt álmodjuk, hogy mondjuk örökség vagy nyeremény formájában anyagi javakra teszünk szert, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy gazdagságra éhezünk, sokkal inkább arra utalhat, hogy arra vágyunk, elfogadjanak, megbecsüljenek minket. Fontos ugyanakkor megjegyezni, hogy bár a fentiek az álombeli képek általános értelmezései, többnyire csak maga az álmodó tudja igazán értelmezni saját álmait: hogyan kapcsolódhatnak azok a saját életéhez és történéseihez….

Az álmokkal legtöbbször azt üzeni lelked, hogy valami nincs rendben.